Предлагаемые Курсы

Albtal Schwimmschule

Детский курс для начинающих

 

Модуль Мини-клуба

целевая группа

  • Дети от 3 лет
  • Для детей, которые чувствуют себя более комфортно в небольших группах

 

Цели модуля или навыки плавания, которые практикуются и изучаются

  • Ощутить давление воды.
  • Преодолеть страх быть в воде.
  • Научится отключать рефлекс наклона головы.
  • Испытать плавучесть.
  • Преодолеть моргательный рефлекс и научится открывать глаза под водой.
  • Обрести доверие к воде. Почувствовать сопротивление воды.

Модуль «Лягушка»

целевая группа

  • Дети от 4 лет
  • Дети, которые мало знакомы с водной стихией или немного более тревожны.
  • Для детей, которые чувствуют себя более комфортно в небольших группах

 

Цели модуля или навыки плавания, которые практикуются и изучаются

  • Положение на воде для брасса и кроля на груди.
  • «Лежать на воде» в положении на спине
  • «Лежать на воде» в положении на груди
  • Ориентация в воде
  • Передвижение под водой
  • Прыжки в воду
  • Ныряние (минимум до плеч)
  • Научится разворачиваться при плавании брассом.
  • Обучение движениям ног для брасса и кроля на груди.
  • Изучение движений рук при плавании брассом.
  • Упрощенная техника брасса (без дыхания)
  • Плавание на спине с разворотом без движения рук.

Модуль «Морской конёк»

целевая группа

  • Для детей от 4 лет и старше, умеющих плавать брассом и нырять на глубину не менее 5 м без помощи нарукавников.

 

Цели модуля или навыки плавания, которые практикуются и изучаются

  • Отталкиваться от края бассейна.
  • Правильно лежать на воде
  • Дышать
  • Балансировать
  • Делать упражнения на выносливость
  • Кувырок (вперед и назад)
  • Ныряние (на глубину не менее 1 метра).
  • Прыжки (пакетный прыжок, стартовый прыжок, параллельный прыжок и т. д.)
  • Плавание на спине с ударными движениями ногами без активности рук.
  • Ныряние на длинные дистанции
  • Улучшение движения ногами и положения в воде для плавания кролем.
  • Ознакомление с правилами купания

Курсы для детей которые умеют уже плавать

Курсы для детей продвинутых Плавательный клуб

целевая группа

  • Для детей от 5 лет и старше, с значком морской конек, которые могут уже плавать брассом, нырять и прыгать с края бассейна в воду минимум на 25 м без дополнительной помощи нарукавников в глубокой воде.

 

Цели модуля или навыки плавания, которые практикуются и изучаются:

  • Брасс (усовершенствованная техника)
  • Плавание кролем (упрощенная и усовершенствованная техника)
  • Плавание баттерфляем (упрощенная и усовершенствованная техника)
  • Плавание на спине (упрощенная и совершенная техника)
  • Разворот для каждого вида плавания
  • Прыжки (пакетный прыжок, стартовый прыжок, параллельный прыжок, сальто и т. д.)
  • Улучшение выносливости
  • Улучшение координации
  • Улучшение скорости
  • Транспортное плавание
  • Правила купания

Курсы для взрослых

Для начинающих

Группа для

  • Взрослых от 16 лет

Kursziele

  • Снижение страха перед элементом воды
  • Изучение плавательного стиля “Брасс”

 

Курсы для взрослых, которые умеют уже плавать

Группа для

  • Для лиц старше 16 лет, которые владеют стилем плавание “Брасс”

Цели курса

  • Улучшение плавательного стиля “Брасс” (техника и выдержка)
  • Изучение других стилей плавание (Баттерфляй, Кроль на груди, Кроль на спине)
  • Проплывать большие дистанции под водой, а также глубоко нырять
  • Выучить разные виды прыжков в воду

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

FAQ

#Сколько занятий в курсе?

…у нас беспрерывные курсы, включающие четыре модуля. Информация об этом находится здесь https://www.albtal-schwimmschule.de/kursangebot/

 

#Нужно ли платить за занятие, если Вы не явились? (В связи с болезнью, экскурсией и т.п.)

…все занятия должны быть оплачены, поскольку нам приходится нести большие расходы за аренду бассейна. В большинстве случаев эти занятия можно компенсировать двойными занятиями. Конечно, по запросу.

 

#Можно ли у Вас получить морской значок без прохождения курса?

… Да. Вы можете сдать нормативы и получить значок, отдельно, без подписания контракта.

 

#Могут ли родители брать братьев и сестер на плавание?

…Детям братьев и сестер разрешается приходить с родителями, если это не мешает занятиям плавания.

 

#Когда мой ребенок получит морского конька?

…это абсолютно зависит от ребенка. Каждый ребенок индивидуален и имеет свой темп обучения.